درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ?

? پیاز، هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه ای

? چون نیترات بیشتـــــری دارند و یکی از عوارض نیترات، ایجاد اختلالات عصبی است !