به همراه غذا سبزی بخورید

اگر فرض کنیم در موادغذایی مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد، این مواد آثارشان را در روده اعمال میکنند

سبزی زمان عبور غذا را از لوله گوارش و جذب این مواد را کمتر میکند