اگر ” کمخونی ” دارید نعناع بخورید ? برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید بیشتر »

  به همراه غذا سبزی بخورید اگر فرض کنیم در موادغذایی مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد، این مواد آثارشان را در روده اعمال میکنند سبزی زمان عبور غذا را از لوله گوارش و جذب این مواد را کمتر میکند بیشتر »

  فلفل بخورید تا بیشتر عمر کنید! تحقیقات نشان داده افرادی که فلفل تند میخورند 13% کمتر در اثر مرگ‌های ناگهانی مربوط به عروق و سکته قلبی از دنیا می‌روند! بیشتر »

  ☘ برای درمان افسردگی به همراه غذا فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد. بیشتر »

  #تخم_کدو یکی از دلایل استرس و #اضطراب و #افسردگی، سر دردهای میگرنی، گرفتگی عضلات کمبود #منیزیم در بدن میباشد. تخم کدو سرشار از منیزیم است. بیشتر »

  بال های عاطفه اگر بتوانیم بال های عاطفه خود را برای عموم مردم بگشاییم، پرواز خواهیم کرد و اگر مانند ابر ها بر سر همه انسان ها سایه بیفکنیم باران خواهیم شد. بیشتر »

  به حکیمی گفتند: از زور گرسنگی مجبور شدیم کوزه سفالین یادگار سیصد ساله ی اجدادمان را بفروشیم. حکیم گفت: خدا روزیتان را سیصدسال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی میکنید بیشتر »

  ⭕️غربت روز نجف آباد پنجم اسفند ماه به عنوان روز «ایثار و مقاومت مردم نجف‌آباد» نامگذاری شده ولی تعداد زیادی از مسئولان و مردم نمی دانند در این روز چه اتفاقی روی داده است. در عملیات خیبر که اولین عملیات آبی و خاکی ایران و مهمترین پیشروی در خاک دشمن طی… بیشتر »